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 男人女人一生不断奶！ |
| 宝贝疙瘩 发表于：2008-5-9 19:42:39 |
圣经中记载:当巴比伦国王奈布客奈撒苦于病魔时,有神的指示,有如牛吃青草般尽量食蔬菜而得痊愈.牛奶含有几乎全部已知的维生素及多种免疫活性因子,营养丰富而全面,曾被西方医学之父希菠拉底称之为"最接近完美的食物"
_______启示录
第一,牛奶的5大营养成分:
1 供给生命营养的蛋白质
咱们的大脑全靠它啊(你想背单词背的快吗?)
2 人体能量携带者的乳脂肪
3 参与细胞多种活动的乳糖
乳糖的营养功能是提供热能和促进矿物质如钙,镁,铁,锌的吸收
4 维持生命之本的钙
ps.女人钙流失是男人的8倍
5 调节人体机能的维生素:
维生素A--促进正常生长与繁殖,维持上皮组织与视力正常.
维生素C--抗坏血病
维生素D--能调节和代谢骨骼组织中造骨细胞的钙化活力,可在乳与乳制品中强化
维生素E--抗氧化,抗衰老
第二,每天一杯牛奶的19个秒处!!!!!
1. 牛奶中的骼蛋白喊有10%的磷,对促进幼儿的大脑发育起至关重要的作用.
2. 牛奶中含有钾,可使动脉血管壁在血奔流高时保持稳定,使中风危险减少一半.
3. 牛奶可以阻止人体吸收食物中的有毒的金属铅和镉,具有轻度解毒作用.
4. 牛奶中含有将近5%的乳糖,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠蠕动,促进便便.
5. 牛奶和脱脂奶可增强免疫体系功能,阻止肿瘤细胞增长.
6. 牛奶中的维生素B2,可提高视力.
7. 牛奶还可防止动脉硬化
8. 牛奶中的生物活性物质SOD能清除体内有害物质,增强免疫力,具有抗衰老,延年易寿作用.
9. 牛奶中的B-各蛋白,具有叫强的抗变异原机制,可减少癌变.
10.牛奶具有镇静安神作用,睡觉前喝一杯可促进睡眠.
11. 牛奶中的酷氨酸能促进快乐激素血清激素生长.(让心情好)
12. 牛奶中含有适量的胆固醇成分,对成人特别是各种组织器官处于生长发育期的幼儿更不可少.
13. 牛奶中的磺, 锌, 和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率(考TOEFL啊同志们)
14. 牛奶中的铁,铜,和维生素A有美容作用,使皮肤保持光滑和丰满.(女士都知道,男士们别不在乎)
15. 牛奶中的钙能增强牙齿,骨骼,是骨骼萎缩病减少一半.(各位如果在年老的时候不想带假牙,不想得风湿,知道怎么做吧)
16.牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳.
17. 牛奶中的锌能促进伤口更快的愈合.
18. 牛奶对胃及12指肠溃疡也具一定的疗效.
19. 牛奶中的蛋白,激素等均有预防感染,调节机体免疫功能和抗菌活性,预防多种疾病.
第三 男人女人一生不断奶
"不好意思,活这么久!"这是111岁高龄的日本宫崎县老人田锅的一句名言.他目前是世界最长寿的人.他的长寿秘诀非常简单:不喝酒,不抽烟,更重要的是,每天必喝牛奶.无独有偶,诺贝尔获奖者,饿国食品专家梅锲尼克夫在保加利亚著名的长寿村--莫斯利安村考察时发现, 该村居民都有长期饮用牛奶的习惯,村中百岁老人比率非常高!
牛奶是人类的保姆,健康的卫士,美丽的天使.因为它是亿万年来mammals 进化后的产物,同时也是人类生命的营养来源!! |
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